Trainierter Body: Zählt Fitness-Star Pamela Reif Kalorien?

Wie streng ist Pamela Reifs (24) Ernährungsplan? Die Fitness-Influencerin ist vielen ihrer Fans ein absolutes Vorbild: Mit einem gesunden Lifestyle und einer Menge Sport hält sich die YouTuberin fit. Und das zahlt sich augenscheinlich aus: Mit ihrem durchtrainierten Body bringt die Blondine ihre Community immer wieder zum Staunen. Aber wie viel Disziplin muss Pamela aufbringen, um ihren Traumkörper zu behalten?

In einem Q\u0026amp;A auf Instagram möchte ein neugieriger Follower wissen, wie viele Kalorien die Muskelfrau am Tag zu sich nimmt – darauf hat Pamela aber gar keine richtige Antwort. „Ich weiß nicht. Ich habe im Januar aufgehört, Kalorien zu zählen“, erzählt die 24-Jährige. An manchen Tagen esse sie mehr, an anderen dafür weniger – im Schnitt nehme sie aber rund 1.800 bis 2.000 Kalorien zu sich.

Anscheinend fühlt sich Pamela nun aber ziemlich wohl – jetzt, wo sie keine Kalorien mehr zählt. „Eine gute Entscheidung. Zurück zum intuitiven Essen“, schwärmt die Sportskanone daraufhin.


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