Adele: DAS hat ihr Leben verändert

Überraschende Nachricht

Adele lüftete jetzt das Geheimnis, was dazu geführt hat, dass sich ihr Leben um 180 Grad gedreht hat.

Die 32-Jährige speckte unter anderem 45 Kilo ab! …

… doch vor allem das Ratgeberbuch “Ungezähmt” von Glennon Doyle half ihr, zu sich selbst zu finden.

Damit hat wohl niemand gerechnet: Die britische Sängerin Adele, 32, hat verraten, was ihr Leben verändert hat …

Adele hat sich völlig verändert

“Wenn du bereit bist, dein Gehirn durchschütteln zu lassen und deine Seele zum Schreien zu bringen, dann lies dieses Buch“, schreibt Adele auf ihrem Instagram-Account und postet dazu das Cover des Bestsellers “Ungezähmt“ von Glennon Doyle. Die Sängerin hat nicht nur jüngst 45 Kilo mit der Sirtfood-Diät abgenommen, sie ist auch sonst ein komplett neuer Mensch – diesem Buch sei Dank.

Seit ich es gelesen habe, bin ich so was von bereit für mich,

freut sie sich.

 

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If you’re ready – this book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book! It’s as if I just flew into my body for the very first time. Whew! Anyone who has any kind of capacity to truly let go and give into yourself with any kind of desire to hold on for dear life – Do it. Read it. Live it. Practice it. We are a lot! But we are meant to be a lot! .. “A good life is a hard life!” Read this book and have a highlighter on hand to make notes because you’ll want to refer back to it trust me! I never knew that I am solely responsible for my own joy, happiness and freedom!! Who knew our own liberation liberates those around us? Cause I didn’t!! I thought we were meant to be stressed and disheveled, confused and selfless like a Disney character! ProBloodyFound!! You’re an absolute don Glennon ♥️

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“Es zeigt uns, was passiert, wenn wir anfangen, auf uns selbst zu vertrauen”

Denn die Autorin schreibt in ihrer Biografie ausführlich darüber, wie es ist, wenn Mädchen von klein auf dazu erzogen werden, zu gefallen und sich anzupassen. Auch sie gehörte dazu, bis sie eines Tages beschloss, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.

Glennon Doyle zeigt uns, was Großes geschieht, wenn Frauen aufhören, sich selbst zu vernachlässigen, um den an sie gestellten Erwartungen gerecht zu werden, und anfangen, auf sich selbst zu vertrauen,

heißt es im Klappentext.

Die Musikerin schwört auf das Ratgeberbuch

Ein Thema, das nicht nur Adele aus der Seele spricht, sondern Millionen anderer Frauen auch. Und so wurde die Autorin unfreiwillig zur Schreiberin eines Ratgebers zur Selbsthilfe, auch wenn sie das ursprünglich gar nicht wollte. “Es ist erstaunlich für mich, dass mein Buch in diese Kategorie gesteckt wird, weil meine einzige Regel ist, dass ich nicht wirklich Ratschläge gebe“, so Doyle. Sie philosophiert lieber:

Wir sind darauf trainiert zu glauben, dass wir die ganze Zeit dankbar sein sollen. Wenn wir uns mehr vorstellen können, bedeutet dies, dass wir nicht dankbar genug sind. Wenn wir uns wirklich mehr vorstellen können, könnte dies bedeuten, dass wir für mehr bestimmt sind.

  • “Ungezähmt” von Glennon Doyle, ist ab dem 17. November 2020 für ca. 16 Euro im Handel erhältlich.

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